问：病情描述:每次大便都很久，而且很硬。如果往肛门里注水可不可以解决？肛门注水有危害吗？曾经的治疗情况:无想得到怎样的帮助:肛门注水可以解决便秘吗？

张震主任医师：便秘是可以往肛门灌软肥皂水来解决的，但是这个是一时解决问题，不能一直这样灌肠的，还是要多喝水尤其是蜂蜜水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，养成定时排便的习惯，再就是多运动。

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