您是否曾經感到自己被困在雜亂的陳規中？我曾經是一個不愛整理的人，住在一個亂七八糟的房間裡，這不斷讓我質疑為什麽自己很難保持房間的乾凈整潔。它不僅影響了房間的狀況，還影響了我的情緒並增加了我的壓力。在這篇文章中，我將分享我的經驗以及我發現改變生活的 5 個簡單步驟，所有這些步驟只需每天早上 10 分鐘。